Pregrada.info - nezavisni pregradski portal

Foto: Glas Pregrade

Roberto Burić 23-godišnji je student iz Pregrade, no, ono što ga razlikuje od ostalih vrš- njaka je sport kojim se bavi, a to je bodybuilding u kojem je vrlo uspješan. Naime, Rober- to je ove godine na natjecanju IBFF federacije osvojio naslov svjetskog prvaka, dok je prošle godine u istoj kategoriji osvojio naslov europskog prvaka.

1. Za početak, reci nam nešto o sebi.

Zovem se Roberto Burić i imam 23 godine. Rodom sam iz Pregrade, a u Varaždinu živim od 2013. gdje sam upisao studij na FOI-u. Fitness je moj način života, a treniram i radim u teretani "5 Star fitness centar" Varaždin.

2. S koliko godina si se počeo baviti bodybuildingom i fitnessom i kako je sve krenulo?

Aktivan sam u sportu od svoje 6. godine trenirajući nogomet u "NK Pregrada", no kada sam ozlijedio leđa krenuo sam u teretanu da bih ojačao leđne mišiće i tako se dogodila ljubav prema fitnessu i bodybuildingu koja traje već 7 godina. Ozbiljniji pristup uz adekvatnu prehranu i trening je počeo tek kada sam prvi puta ozbiljnije krenuo u teretanu na 1. godini studija, dakle s mojih 18 godina.

3. Kakve su bile reakcije obitelji i prijatelja kad si se počeo baviti time?

I obitelj i prijatelji su pozitivno reagirali i dali mi podršku.

4. Kako izgleda tvoj dan kad treniraš i koliko često treniraš?

Treniram 5-6 puta tjedno, a svaki dan treniram drugu skupinu mišića. Dan mi obično počinje treningom koji traje 60-75 minuta, a večer prije spremam obroke za sljedeći dan.

5. Moraš li paziti na prehranu?

Prehrana u ovom sportu i načinu života jako je bitan faktor. Ljudi misle da je dovoljno samo trenirati, no ako prehrana nije dobro posložena neće biti niti rezultata. Prije samog natjecanja držim se strogo dijete koja traje otpilike 3 mjeseca, dok inače uvijek pazim na prehranu i dovoljan unos proteina kroz cijelu godinu uz pokoji "cheat meal" vikendom.

6. Studiraš u Varaždinu. Kako usklađuješ obveze?

Tako je. Završavam studij informatike na FOI-u, a uz dobru organizaciju može se i to uskladiti. Recimo obroke tada znam uzeti sa sobom u posudicama na predavanja, kako ne bih došao u napast da pojedem nešto krivo iz pekarnice.

7. Koje je bilo tvoje prvo natjecanje?

Moje prvo natjecanje je bilo 2017. godine na Europskom prvenstvu IBFF federacije u Budimpešti. Natjecao sam se u kategoriji Men's Physique gdje sam osvojio prvo mjesto na svome prvom ozbiljnijem natjecanju.

8. Koliko si naslova dosad osvojio?

Od svojih ostalih postignuća ove godine sam postao IBFF europski prvak u kategoriji Classic Physique (Komoran, Mađarska), a na istom natjecanju osvojio sam drugo mjesto u kategoriji Men's Physique. Isto tako sam osvojio titulu IBFF svjetski prvak u kategoriji Men's Physique (Brežice, Slovenija), moj najdraži naslov.

9. Što bi poručio ostalima koji se možda žele baviti fitnessom?

Poručio bih općenito svima koji se žele baviti fitnessom da krenu i naprave nešto dobro za sebe i svoje zdravlje. Uz zdravu prehranu i neku tjelesnu akvtivnost koja ne mora biti samo teretana, možemo se osjećati bolje i sretnije. Rekreativno vježbanje je zdrav način života, dok natjecateljski pristup ne bih preporučio rekreativcima jer je to ekstremno i smatram da nije zdravo, pogotovo zadnji tjedni prije samog natjecanja. Ujedno, u današnje vrijeme sve više postaje popularan fitness i na našim prostorima gdje je trend veće popularnosti odlaska u teretanu od sjedenja po kafićima.